自分思考

「続けることが大事」とわかっているのに、続かない。ダイエット、勉強、早起き、貯金——やろうと決めたとき、あのときの熱量は本物だったはずなのに、気づけば三日坊主になっている。そしてまた「自分はダメだな」と落ち込む。このループ、経験したことがあ...