思考録

不安や恐れとの向き合い方|消そうとするより「使う」という考え方

不安がなくなったら、どれだけ楽だろう。そう思ったことは、一度や二度じゃありません。先のことが見えない不安、うまくいかないかもしれないという恐れ、何かが崩れそうな感覚——そういったものが頭の中をぐるぐると回り続ける夜が、誰にでもあると思います...
雑談

もう頑張れないと思ったとき|心が折れそうな人に伝えたい5つのこと

ずっと頑張ってきた。手を抜いたつもりはない。逃げたつもりもない。できる限りのことをやってきた。それでも、ある日突然、体が動かなくなる瞬間がある。「もう限界かもしれない」そう思ったとき、罪悪感が来ます。「こんなことで折れてどうする」「まだやれ...
経営

部下が成長しない原因は上司にある|仕事への誇りがチームを変える理由

「なんでうちのスタッフは育たないんだろう」こう悩むオーナーや管理職の人は多い。教育の方法を変えてみる、マニュアルを整える、研修を増やす——いろいろ手を打っても、なぜかスタッフが育っていかない。私も同じ悩みを抱えていた時期がありました。でも、...
経営

オーナーが本当に求める「できる店長」の条件

「いい店長ってどんな人だと思いますか?」スタッフにこう聞くと、たいてい「明るくて話しやすい人」「仕事が速い人」「怒らない人」という答えが返ってきます。でも、オーナー目線で見たときの答えは、少し違います。私は複数の店舗を経営しながら、これまで...
経営

職場の人間関係で大切なのは「距離感」だった

「もっと仲良くしなきゃ」と思っていた時期がありました。スタッフと距離が縮まれば、信頼関係が生まれる。信頼があれば、チームはうまく回る。そう信じて、できるだけフレンドリーに、できるだけ話しかけるようにしていた。でも、あるとき気づいたんです。距...
経営

誰も知らない、経営者の頭の中

「最近どう?」と聞かれたとき、正直に答えられないことがあります。「忙しいけど、まあ大丈夫です」——そう返しながら、頭の中ではまったく別のことが回り続けている。スタッフのシフト、今月の数字、あのトラブルの対応、来月の仕入れ、採用の話、銀行との...
AI活用

AIがここまで進化すると、新しい時代に入ったのかもしれない

「副業って、自分には関係ない話だな」少し前まで、私もそう思っていました。本業で結果を出すことに集中して、それ以外のことに手を広げる余裕も必要性も感じていなかった。でも最近、その考えが少しずつ変わってきています。きっかけは、AIの進化です。何...
思考録

なぜ人は疲れると無駄遣いするのか

「今日は疲れたから、まあいいか」そう言いながら、必要でもないものを買ったり、食べ過ぎたり、課金したりした経験、ありませんか。翌朝に「なんであんなもの買ったんだろう」と後悔する。でも同じことをまた繰り返す。これ、意志が弱いわけでも、お金の管理...
思考録

続けるために必要なこと

「続けることが大事」とわかっているのに、続かない。ダイエット、勉強、早起き、貯金——やろうと決めたとき、あのときの熱量は本物だったはずなのに、気づけば三日坊主になっている。そしてまた「自分はダメだな」と落ち込む。このループ、経験したことがあ...
思考録

距離を置いた方がいい人

「なんか最近、気分が重いな」そう感じるとき、原因が"仕事"や"お金"じゃなくて、特定の人との関わりにあることって、意外と多いんです。人間関係は、プラスにもマイナスにも作用します。一緒にいると元気になれる人もいれば、会った後にどっと疲れる人も...
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